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2010年12月29日

想减肥の看这里__ Part 1.. ♥

请如实回答这些问题..
反正没人知道的,不要连自己都骗埋吖..
回答这些问题是为了了解..!

你の生活习惯 & 肥胖可能..^^

" " 1分," " 0分..

回答开始,记得用心回答吧..

1. 常常吃宵夜..?。是 / 否

2. 常常吃零食..?。是 / 否

3. 几乎不运动..?。是 / 否

4. 常不吃早餐..?。是 / 否

5. 爱吃重口味の食物..?。是 / 否

6. 每餐几乎吃的很饱..?。是 / 否

7. 晚餐喜欢喝点汽水..?。是 / 否

8. 吃饱喜欢坐着不要动..?。是 / 否

9. 常 8~9 点过后才吃晚餐..?。是 / 否

10. 常常禁不起美食の诱惑..?。是 / 否

11. 不喜欢吃菜,高纤维の食物..?。是 / 否

12. 经常边看电视机,边吃东西..?。是 / 否

13.  吃汤面一定把全部汤喝光光..?。是 / 否

14. 每周有 3天以上是三餐不定时..?。是 / 否

15. 经常和可乐,汽水等含糖饮料..?。是 / 否

16. 常吃肥肉、鸡皮、油炸の食物..?。是 / 否

17. 吃吐司很爱涂厚厚の果酱和奶油..?。是 / 否

18. 吃饭超快,人家还没吃完你先吃完..?。是 / 否

19. 每星期有 3天以上の晚餐是在外面吃..?。是 / 否

20. 喜欢吃汉堡、炸鸡、薯条等垃圾食物..?。是 / 否

21. 经常利用大吃大喝,来舒解心里压力..?。是 / 否



0 ~ 6分.. 理智型!>.^

恭喜你,你是位蛮理智の生活者..
生活习惯控制得很好.. 
身材是属于很苗条的..
如果你再运动多点,身体状况一定会更好..



7 ~ 14分.. 注意型!@@"

糟糕啦你!你现在离胖哥胖妹不远聊了..
快修正你の生活习惯..
这样你才能回复以往的苗条身材..^^
如果再不改,很快的.. 你就会变成名副其实の胖子了..



15 ~ 21分.. 危险型!>__<

哎哟!你的生活习惯也太不好了吧..
为了吃把身材弄走样 ~
劝你,如果你再不改好你の习惯..
很快的.. 你的衣裤都不能再穿了哦..
为了要拥有美好的身材,努力一起改掉坏习惯吧..^^ 加油!~



你想做哪位.. 当然是瘦的啦.. 哈哈哈


以上的问题都是我自己花了 3小时写出来的..
要分享可以,请别抄袭..!> <
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下一篇:你属于那一种肥胖呢..?

水肿型? 脂肪型? 混合型?
要了解自己是为何肥胖起来..

想瘦又瘦不下来..
我将会 1 1 为大家解答..^^
了解自己哦..

2010年12月25日

Merry Christmas 圣诞节=)♥


12月 24号..
圣诞节,虽然是外国人の节日..

但对我们来说..
老早就把 圣诞节 当是我们の节日一样了..^^ xD

对于一些老人家呢..
可能会说:
别人的节日庆祝来干嘛 ? !自己没有节日庆祝咩..><"

别说扫兴の..圣诞是要快乐滴..^^ 

超美の圣诞树..

我想要..^^

祝大家:


有个美好の圣诞节..

·····································································

24 / 12 / 2010
星期5..

倒数去咯..
地点:云顶·· Genting··

下午4点就和麻吉们到云顶了..
走走逛逛の..
意外的,一毛都没花到..^^

不知不觉..
时间.. 滴答··滴答の过了..

6点多了..
我家人也上来了..
离开我朋友们,自助餐去..
(吃爸爸的$$,好过吃自己的嘛..)






美味の甜点..
都不舍得吃呐.. 你舍得吗? 
Yummy Yummy(¯﹃¯)口水


我の最爱.. 生鱼片 xD





整座丰富的料理.. =)
我真幸福.. 吃到饱饱!~


去厕所自恋.. 拍照大爱~ 






呵呵,我这头发会怪怪の么..><"


是假发来的..
我要一下是靓仔,一下是靓女..
过度自恋の人是这样的..
别见怪!~………^^


现在饱得很,吸烟去..


还叫了别红酒喝..
味道不错..
但不是很顺口.. =)


讲到自己好像专家酱~ 哎哟!羞 ~(@^_^@)~





过后看到圣诞老人..


又变会小孩子去..
讨礼物.. Wohooooooo!~
圣诞老人是华人来的..
我和他拿礼物..


圣诞老人对我说..

老人小姐,小孩才有的拿嘞..^^

我回说:我也是小孩呀,我都还没成年..

老人:可是看你样子好像很大了.. (偷笑

我回说:哎呀~ 你没听过什么叫.. 长不大的小孩么?=="

老人:哈哈哈,好啦.. 给你..


结果说了那么多废话..
拿到什么..

4排 Kit Kat.. =="

这也太~~  我无言!!!

算,拿去分给我弟妹吃咯..^^


过后去玩玩,走走..


大约9点酱++
 娃娃 Miky 突然打来..
哦~~ 原来她也在云顶 丫..
去吹吹风,打打机..
也有拍照哦.. 照片都在她那里..
迟点娃娃可能会放上FB 自己去看呗..^^


过后倒数去..
很失望。。!!
都没放烟花的.. 害我那么期待..><


最后来一张..
" 圣诞树 " 做个完美的结局..
( ^_^ )/~~拜拜咯..





现在就要开始烦.. 
31号要去哪玩啦..^^
头痛了,慢慢选吧..
最近会蛮少更新部落の..
请不要怪我哦..

2010年12月19日

Lolx:我是靓仔,..!~



请叫我靓仔.. 哈哈 ^___^

不要叫我靓女了,知道了不?






我爱这造型___♥
你们觉得我 长发好看 or 短发好看 呢?意见..^^

飞机~~~~~~~~~~~飞过!

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7 / 12 / 2010
星期2....瓜!

当天以为有做工..
7 早 8 早.。就爬起来!
哪里知道.. @.@

是假期哦..
和老妈子两条水在工厂 " 拍蚊子 "..

回家去~~ 

2点多+ 又去找Mario..
原本要弄 I phone の,结果还是弄不到...><"
 
拍照__自恋__ 我爱___
因为那已是我生活内不可缺少的..^^


剪短发前的 - 长发!



然后 7点多就离开 Brem mall 了..

B-M 楼下..@__@


小心地滑吖.. 厚厚!~

太公拍の,什么叫的空没事做..
就是将咯.. 嗨~~~

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8 / 12 / 2010
星期3..

美好的一天 ^___^

早餐:生熟蛋 2粒~ 蛋黄 3粒.. 酷!


回工厂的路途中~
发现了我发现了发现了!


太神了啦喂..怎么办到的??

我妈咪都 瞪目结舌 了..
靠..!

做工时间不说..

跳跳过聊..^^

I phone の 新衣服:Hallo Kitty ♥


可爱不..? 当然是可爱啦..




过后叫妈咪载我去买他( ↑ )
销售员说是喝:美白,排毒,保湿..等等!


虽然我不懂有没有效..
但我还是被她所说の  功能  给征服了.. ><"
无端端又花了一笔钱..


我好败家哦~  o(╯□╰)o 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


11 / 12 / 2010
星期6..

Sunway Lagoon 之旅!~ 

当天 状态 不好,真的很不好..
皮肤完全不上粉..  好干!

其实~~ 也要怪我..
谁叫我不睡觉,整晚看电视.. 玩电脑..><"
活该咯  @___@



 Lolx:你们看,是不是怪怪的..!~

说快不快说慢不慢..
到了哦.. =="
但我 爸爸 竟然有本事 迷路..

谁叫你不信我..  哼!~

去排队,和家人出就是要自己去买票..
但和朋友就不用.. 
女生有优惠权嘛.. O(∩_∩)O哈哈哈~

手表 - 事实:门票..


东西玩去,Oh 耶 !~哈哈
由于不能带包包の关系..



拍够了,包包交给妈咪啦..
接下来~~

玩 ·· ··

有什么 "刺激" 的都给我玩完咯..
  Next:(Water Park)

哎 Ye!~
唔好玩の,因为我跌倒..><"
坐着休息先..


本妞 の 杰作..

厚厚~ 结果没拍了..
原因:??

就是 就是 就是..
电话 差点掉进水池里,好险!~(+﹏+") 汗~

完咯!~ and..


本小姐生病了,嗨~~
暂时都不出街..   
在家睡觉.. 养病咯!~
咳咳:现在病鹿一只..♥


2010年12月6日

我是长不大的小孩..!♥






别看我高高大大,事实我是一个:
永远长不到的小孩 ^__^


  • 真实姓名:盈盈..
  • 岁数:芳龄 16 - 94年の..
  • 住处:KL - Kepong..

但请叫我小鹿,不然不理你..Blek!~

来开始:


1 / 12 / 2010
星期3..

当天本妞生病了..
但以我的性格,照出不误..

晚上 8点++ ..
"康乐" ..

我の朋友啊样来载我啦..
当然没那么早去康乐..
先去Paparich 楼上~~~~ 栋球!..

很明显,我只有看的份..
因为我完全不会..xD'

9点半++ 啦..
舍得走聊!><"

路途中:塞!~

其实没什么东西讲的..
但唯一奇迹の是,在 "康乐" 完全没遇到熟人.. 怪了  =)

新买的夜睡衣..

12点多回到家..
立刻拿睡衣出来试..

哪里知道,妈咪再度发挥她炸人の功力..

妈咪说了一句:
不错很美下,不过你要去表演 - 还是睡觉..=)

我答:我去睡觉 ~ 晚安
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2 / 12 / 2010
星期4..

凌晨 4点++起床

酷!~
我只试过 4点睡..
但没试过 4点就起床了..

太不可思议..
好像有东西忘记说..
啊~~~

我为什么那么早起床..对了!

没办法..
我要回家乡拜婆婆..
8点就要拜了..
所以可怜了我这些( )..冤枉 @__@
 
5点的Kepong:
原来5点就有一丁丁亮亮的了..

7点就回到我家乡了..
去喝个茶..
2块面包,2粒生熟蛋..

在我公公家..
Adui!~ 闷叻..

去杂货店买零食吃时..
我发现了=)

鸡蛋机、、、^^
我小时候超爱玩的..
突然返老还童...

打蛋去咯..

棉花糖.. I Like 


哈哈..
大声说一句:

我是长不大的小孩__ 

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6 / 12 / 2010
今天..

高兴到我_

哇哈哈哈哈哈!~

我不说:你们自己猜..


今天的早餐 KFC..
哦~~好吃啦喂..
好久没吃了..
怀念~

我白痴,无端端叫多一个 儿童餐..@.@"

只为了..嘿嘿!
这个( ↓ )

海绵宝宝 - 万岁 ^__^
我都说我还小的啦..信了不?

厚厚~~

现在:I Phone 4去//
花了我 RM 2090..

这是值得的..


今晚铁定不睡,玩 I phone玩通宵..

明天串朋友去.. (*^__^*) 嘻嘻……






最后的话:

烟是一种消闲品..
只有在我寂寞の时候出现..
但我还是爱上(它)了..
它,几时会离开我不知道..
但我知道,总有一天它会从我身边消失!~